3/6/2015
萬法自然
世界萬事萬物都是有規律地存在，看上去像是錯中複雜，如能明白箇中道理，我們的生活定會輕鬆得多！
自然是道，道生陰陽，萬事萬物就充滿動力了。
自然是動態的，它不會停留不動的，所以不要執着眼前的喜或悲，富或貧，成或敗….
享受當中過程，道與你便同行了。
26/5/2015
美麗
美麗給我們一個好的印象，但是只有外在美是不足夠的。
最好的美麗是從內到外，我們很容易找到外在美，有以下的內在美就較難找了:-
勇氣, 和藹, 尊敬，信實，友善，忠誠，智慧，朴素和 寧靜…
自然而生的內在美當然是最好，學習得來亦是好。
世界會由多些人有內在美而變得更好！
14/2/2017
接受
日常生活中，我們會接受自己的選擇，如生活模式，飲食方式，宗教信仰，兩性對像……等等。
當遇上有異於自己選擇的人和事的時候，或會因此而不快，原因多是不協調和缺乏共鳴。無論這是快樂或不快樂的感受，接受每一天生活上的人和事，是人生磨練的過程。
追求真，善，美，磨練日久，相遇上的人和事都會改變，與自己格格不入的人和事也會遠離。
願快樂與你同在！
18/1/2018
遇上
20年前的一個慈善晚宴上，拍賣一幅油畫時，一位翻譯博士自我介紹自己畫的畫時說:”這是一幅平平無奇的油畫，我這幅畫跟另外一位有很多字畫拍賣的畫家在畫畫造詣上就差天共地了！”
我經過多次的投價，未能成功投得! 最後是給了一位更愛這油畫的人投了。
晚宴完結時，我找尋投得這幅油畫的人，得知原來是翻譯博士的太太！我告知她我對這畫十分喜愛，我願多付出投價得到這畫，她樂於接受。
我曾問翻譯博士這畫的名稱，他說是沒有的！
近幾年我覺得這畫有兩個名稱: 希望(Hope)和聖地(Holy land)
現在我覺得這畫的名稱是家 (Home) ，你覺得是甚麽名稱?
25/1/2018
茶道
在一個很不在意的情況下遇上一位畫家，這畫家又在一個不在意的五分鐘内寫下這茶道書法送給我！
我對茶道的感受就是像寫這茶道書法般的不在意下，茶和道的交流，天地人合一，是我對茶道最大的感恩。
18/2/2018
真得好像假
當我們已習慣這平庸世代的時候，如果能遇上美好的東西，大部份人都不敢相信和接受，因為心想沒有可能有這般美好吧，就當他是假的便算了。
有時我們把假的東西包装成美麗的東西而樂於接受，因為我們已把假當真習以為常。
真的東西常是難求的，遇上時就要好好把握和珍惜！
2/4/2018
茶樹王
在三天的茶山行裏，我以往未曾想過和一路上都不知道會有機會見到茶樹王，經過大概七小時的車程，在最後一小時的車程裏才聽到當天是茶樹王的收採日，但這時候已收採完畢，到達時已是最後的十分鐘了！
看到今天的茶樹王，想到在千多年歲月裹，茶樹王定必有無數的經歷，應是茶樹王的默默奮鬥和付出，今天我們才可見到茶樹王健康地與我們一起，這使我感受良多。
站在一千七百年的茶樹王旁，一種非常微妙和快樂的感覺，與其他的人一起與茶樹王拍照留念是人生一種祝福，是我在十多年的茶道路上最大的亮點和感恩，我遇上茶樹王是上天奇妙的安排！
29/5/2015
蝴蝶的世界
無論蝴蝶在成長過程中吃了多少農作物，因為 蝴蝶的美麗，我們都是喜歡 蝴蝶的。
每天蝴蝶穿上華麗的服裝在它們的舞台起舞，這是精彩和美妙的！
蝴蝶對自己的生活舞台是很講究的，可能因為蝴蝶的短暫生命，蝴蝶每天都是積極生活。
走進大自然，用心看看和了解蝴蝶，我們的生命可得到啓發。
28/10/2020
大自然 與 動物園
在動物園裏生活的動物，食住無憂，可滿足動物的生存基本要求，但一切所需，需由動物園主人喜好決定。
在大自然裏生活是富挑戰性的，要動物主動找尋自己的需要，大自然是千變萬化，多姿多彩，生命是由動物自主決定。
選擇在大自然或動物園生活，各自有其好與壞，你的選擇是甚麼？
7/3/2021
飛機餐與健康餐
坐飛機時99%的人都會吃飛機餐的，因為很少知道我們應該要吃健康餐而不是飛機餐，但說易行難，因為健康餐多數是優質的素食蔬果和穀物，成本比較會貴些的，但重要的問題是有多少人會接受和欣賞健康餐呢？
我在酒店21天的檢疫其間，每天都奉上素食飛機餐，看是好看的，無論中式或西式，早，午和晚餐，主要的材料是蕃茄，薯仔，冬菇和蘑菇，它們都是陰性的食物，如果21天都是吃這些酒店飛機餐，我相信大部分人都難保持健康。
我幸運得到酒店的安排，在第15天後不再有酒店飛機餐，而可以有健康餐，雖然早，午和晚餐都是新鮮蔬果沙律，但我已心意滿足，並感謝上天和酒店內的人在飲食上的貼心安排。